脚・足の症状 | 横須賀市長井きずな整骨院

股関節痛の原因

股関節痛を引き起こす原因には、股関節にある骨や軟骨が摩耗してすり減り、炎症を起こすことが挙げられます。その他、怪我や脱臼、筋肉・腱の炎症、関節リウマチや感染症などの疾患も原因のひとつです。

また、運動不足や過度の運動、不適切な姿勢、肥満など生活習慣に関連する要因も股関節痛を引き起こす原因となることがあります。

股関節痛の症状

股関節痛が発生する部位は股関節の内側や外側が多いですが、場合によっては腰や太もも、膝に放散することがあります。また、股関節のこわばりや動きの制限も一般的な症状です。

最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みや違和感をおぼえます。痛みによって安静にしている時間が長くなると、筋力が低下したり関節が硬くなったりするため、可動域が狭くなり靴下の脱ぎ履きがしにくくなるなど、日常生活にも影響が出てきます。

当院の股関節痛に対する3つの特徴

1.根本原因を徹底的に調べます

当院では、股関節痛に対して何が原因で痛みが発生しているのかを分析します。レントゲンで変形性股関節症と診断されても、変形だけが痛みの原因でない場合も多くあるためです。

股関節の柔軟性低下や歩き方の癖により、股関節周辺の筋肉が硬くなっていることが原因で痛みがあらわれる場合もあります。また、股関節の動きが悪くなると、それに伴い血流も悪くなってしまいます。

当院では、股関節の状態を確認することはもちろんですが、歩き方や骨盤の状態、姿勢が股関節に影響を及ぼしていないかなどの確認を行います。

2.一人ひとりに合わせた施術計画を立てます

股関節痛を改善していく上で重要なことが、患者様に合わせた施術計画を立てることです。

いつまでに良くしていきたいのか、どのくらいまで良くしたいのかなど、患者様によって目標は異なります。

当院では、患者様一人ひとりに合わせた施術計画を立て、治療を進めていきます。

3.アドバイス

股関節痛を改善していくためには、セルフケアも大切です。そのため、当院ではご自宅で行える簡単なストレッチなどお伝えいたします。

また、歩き方や靴の選び方など、症状と深く関わることについてのアドバイスも行っております。

変形性膝関節症について

変形性膝関節症とは、関節のクッションの働きがある軟骨が加齢などが原因で摩耗や変性が生じることで発症します。

変形性膝関節症の原因

変形性膝関節症の最も主な原因は加齢ですが、その他の原因としてホルモンも発症の要因になっていると言われています。変形性膝関節症は女性が多く発症する疾患になります。

エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンは、軟骨の形成に必要なホルモンです。しかし閉経すると女性ホルモンのエストロゲンが減少するため、変形性膝関節症の発症リスクが高まります。

また女性ホルモンは、骨粗鬆症とも関係しており閉経後女性ホルモンが少なくなると、骨がもろくなりやすくなることも変形性膝関節症を発症させる原因とされています。肥満の方やO脚の方なども、膝の軟骨に負荷をかけるので、変形性膝関節症にかかりやすくなります。

変形性膝関節症の症状

変形性膝関節症の症状については初期の場合、膝の違和感や痛み・膝が動かしづらい・膝の腫れなどが現れます。

初期の症状では動き始める際に違和感や痛みを覚えることが多く、しばらくすると症状が治まるといった特徴があります。症状が進行すると動き始めだけではなく、動作中も継続した痛みを感じるようになり、膝に水がたまるケースもあります。

進行が進むと膝が変形することで、歩行困難になることもあり、日常生活に支障が出ることになります。

変形性膝関節症でお悩みの方は当院にお任せください

当院では豊富で確かな施術メニューをもとに、患者様お一人おひとりに合った最適な施術計画を検討し、患者様のお悩みを取り除きます。

「湿布を貼っても良くならない」「膝の水を何度抜いても良くならない」などでお悩みの方は、長井きずな整骨院へご相談ください。

当院の変形性膝関節症に対する施術の特徴

①分析

①長井きずな整骨院では、変形性膝関節症に対して何が原因で変形性膝関節症が発生しているのかを分析します。
変形性膝関節症の場合痛みの箇所の原因と、その他の場所にも原因があることが多く当院では原因を見極めてから施術を開始致します。

②体に負担の少ない施術

②長井きずな整骨院での変形性膝関節症に対する施術のメインとなるのは骨盤矯正です。体の中心にある骨盤に問題があると変形性膝関節症を発生しやすくなります。当院ではアメリカ発祥のトムソンベッドという矯正専用ベッドを使用して骨盤矯正を行います。ボキボキと鳴らす矯正ではなく、限りなく体に負担の少ない施術の方法を取り入れています。

③ハイボルテージ治療器、超音波治療器

③ハイボルテージ治療器には大きく分けて2つの効果があります。
一つ目は痛みが脳に伝わる過程をコントロールし、痛みを軽減する効果（ゲートコントロール作用）です。
2つ目は筋肉を動かして血流をよくすることで痛みを取り除く効果（筋ポンプ作用）です。
当院ではお身体の状態に合わせてこの２つの効果を使い分けて症状改善を目指します。
超音波治療器は1秒間に100-300万回の振動を体の深部に伝える治療器です。
固まった筋肉の血流を改善させる効果や、鎮痛の効果があります。
ハイボルテージ治療器、超音波治療器は一流アスリートの方々にも愛用されています。

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④EMS

④長井きずな整骨院での変形性膝関節症に対する施術は骨盤矯正の他にも楽トレという筋力を鍛える機械があります。市販のEMSとは違い深部のインナーマッスルを狙って鍛えることが出来ます。

⑤アドバイス

⑤長井きずな整骨院では、施術だけでなく普段のセルフケアや食事についてのアドバイスをさせていただいております。

肉離れ

2022.11.18 | Category: 脚・足の症状

肉離れについて

肉離れはスポーツ中の急激な動作によって起こる筋肉の断裂であり、筋肉がある部分ならばどこでも起こる可能性が高いです。特に起こりやすいといわれているのが太もも・ふくらはぎだといわれています。

肉離れの原因

肉離れが起こる原因には、運動前のウォームアップが十分ではない状態で急激な動きをしたときや、筋肉疲労が蓄積しているとき、体の水分不足で筋肉の柔軟性が低下しているときなどに、筋肉の強い収縮や過度な伸長によって筋肉が断裂することにあります。

特にスポーツ中は急な動きをすることが多く、太ももの前面・裏面の筋肉や内ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉など下半身に起こることが多いです。

また冬は気温低くなることで筋肉が通常よりも収縮しやすく、ウォームアップ不足や筋肉疲労の蓄積により肉離れを起こしやすいので特に注意が必要です。

肉離れの症状

肉離れの主な症状は、肉離れを起こした瞬間に「ブチッ」や「バチッ」といった筋肉の断裂音が聞こえることがあり、その直後から患部に強い痛みが出て歩くことが困難な状態となります。

肉離れを起こした部分を押すと強い痛みがあり、曲げ伸ばしをして筋肉の収縮運動を起こす場合も強い痛みが起こります。やがて断裂した部分は腫れや皮下出血が起こり、損傷の程度によっては患部に凹みが出ることも特徴の1つです。

肉離れでお悩みの方は当院にお任せください

当院では丁寧なカウンセリングでお身体の状態を把握し、それぞれに合った施術方法をご提案します。肉離れを起こしたら長井きずな整骨院にご相談ください。最短で回復できるよう、全力でサポートいたします。