足底筋膜炎について
モートン病や外反母趾、水虫、巻き爪、むくみ、骨折やアキレス腱断裂、偏平足など、足にまつわる病気や障害はたくさんありますが、スポーツをしている人に多いのが足底筋膜炎です。
足底筋膜炎の症状
足底筋膜炎の症状についてですが、朝目覚めて立ち上がる瞬間に激痛が走ったり歩く際の一歩目が辛かったりなど足のかかとの部分に違和感や圧迫感や痛みを覚えます。
患部をかばうために変な歩き方になることで全身のバランスが崩れ他の部分にも悪影響が及ぶ、運動不足で筋力低下や代謝不足に陥り肥満や生活習慣病のリスクファクターになるなど、足底筋膜炎から発展する二次的な健康問題にも注意しなければなりません。
足底筋膜炎の原因
足底筋膜炎は足の指の付け根とかかとをつなぐように張られている足底筋膜に炎症が起こる病気で、ジャンプをしたり走ったりなど足の裏に負担がかかるような動作が原因で発症します。
スポーツにおけるオーバーユースが原因となるケースがほとんどですが、足の骨の変形や長時間にわたる立ち仕事や足にフィットしない靴など、スポーツ以外の要因が影響することもあります。
かかとから足を着地させてかかとを浮かせて地面を蹴り出すという動作の繰り返しが、足に大きな負担をかけます。
足底筋膜炎でお悩みの方は当院にお任せください
足底筋膜炎でお悩みの方は身体のゆがみが発生し、バランスが崩れていることが多いです。当院ではカウンセリングを基に根本の原因に対して施術を行っていきます。足の裏に違和感を感じたら長井きずな整骨院にお気軽にご相談ください。
当院の足底筋膜炎に対する施術の特徴
①分析
①長井きずな整骨院では、足底筋膜炎に対して何が原因で足底筋膜炎が発生しているのかを分析します。
足底筋膜炎の場合痛みの箇所の原因と、その他の場所にも原因があることが多く当院では原因を見極めてから施術を開始致します。
②体に負担の少ない施術
②長井きずな整骨院での足底筋膜炎に対する施術のメインとなるのは骨盤矯正です。体の中心にある骨盤に問題があると足底筋膜炎を発生しやすくなります。当院ではアメリカ発祥のトムソンベッドという矯正専用ベッドを使用して骨盤矯正を行います。ボキボキと鳴らす矯正ではなく、限りなく体に負担の少ない施術の方法を取り入れています。
③ハイボルテージ治療器、超音波治療器
③ハイボルテージ治療器には大きく分けて2つの効果があります。
一つ目は痛みが脳に伝わる過程をコントロールし、痛みを軽減する効果（ゲートコントロール作用）です。
2つ目は筋肉を動かして血流をよくすることで痛みを取り除く効果（筋ポンプ作用）です。
当院ではお身体の状態に合わせてこの２つの効果を使い分けて症状改善を目指します。
超音波治療器は1秒間に100-300万回の振動を体の深部に伝える治療器です。
固まった筋肉の血流を改善させる効果や、鎮痛の効果があります。
ハイボルテージ治療器、超音波治療器は一流アスリートの方々にも愛用されています。
★ ITO Sports Project – 伊藤超短波 (ito-sports-project.com)
④EMS
④長井きずな整骨院での足底筋膜炎に対する施術は骨盤矯正の他にも楽トレという筋力を鍛える機械があります。市販のEMSとは違い深部のインナーマッスルを狙って鍛えることが出来ます。
⑤アドバイス
⑤長井きずな整骨院では、施術だけでなく普段のセルフケアや食事についてのアドバイスをさせていただいております。
