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〜ヘルニアや脊柱管狭窄症は「要因」であって「原因」ではない〜
「お尻から足にかけてジンジン痛む」
「長く歩けず、途中で休まないと辛い」
「病院で坐骨神経痛って言われたけど、薬やリハビリでは良くならない…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
整形外科や病院で「坐骨神経痛ですね」と診断された方の多くが、
ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの“画像上の異常”を原因として説明されます。
しかし、実際に症状を引き起こしている“根本の原因”は別のところにあることが非常に多いのです。
今回は、当院が考える坐骨神経痛の本当の原因と、
その改善に向けたアプローチについてお話します。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経は、腰から足にかけて伸びる人体の中で最も長く太い神経です。
この神経が圧迫・刺激されることで、以下のような症状が現れます：
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お尻、太もも、ふくらはぎにかけてのしびれ・痛み
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長時間座っていられない
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足に力が入りづらくなる
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歩行時に違和感や痛みが出る
特に50〜70代になると筋力の低下や姿勢の崩れが進みやすく、
坐骨神経痛のリスクも高まります。
ヘルニアや脊柱管狭窄症は「原因」ではなく「要因」
当院に来院される方の中にも、
「病院でヘルニアって言われたから仕方ないと思っていた」
「脊柱管狭窄症だから年のせいって諦めてた」
という方がとても多くいらっしゃいます。
しかし、ここで一つ大切なことをお伝えしたいのは、
ヘルニアや狭窄症は“症状の引き金（＝要因）”ではあっても、根本原因ではないことがほとんどです。
実際、MRIでヘルニアが写っていても痛みのない人もいますし、
逆に画像上問題がなくても強い坐骨神経痛を感じている方もいます。
つまり大切なのは、身体全体のバランスを見て、何が神経に負担をかけているのかを正しく見極めることです。
根本的な原因は「骨盤の歪み・姿勢・インナーマッスルの低下」
当院では坐骨神経痛の根本原因を次のように考えています：
1. 骨盤の歪み
骨盤が傾いたりねじれたりすることで、体の使い方に偏りが生じ、特定の筋肉に負担がかかりやすくなります。負担が続くと筋肉が硬くなり、その硬さが神経の通り道を圧迫し、痛みやしびれの原因になることがあります。
2. 姿勢の乱れ
背中が丸くなる、反り腰になるなどの姿勢の崩れによって、
腰椎（腰の骨）周辺の筋肉が緊張することで、坐骨神経につながる神経根が圧迫され、痛みやしびれなどの症状が現れることがあります。
3. インナーマッスルの低下
姿勢を支える深層の筋肉（インナーマッスル）が弱くなると、
骨格が不安定になり、結果として筋肉や神経に無理がかかります。
これらが複合的に重なることで、
「坐骨神経に慢性的な圧迫がかかってしまう状態」が出来上がってしまうのです。
当院での施術アプローチ 〜立体動態波×姿勢改善〜
当院では、坐骨神経痛に対して以下のような施術を行っています。
● 立体動態波（中周波電気治療）
神経や筋肉に対して深部まで立体的に届く電気刺激を与え、
痛みの軽減と血流改善を同時に行います。
一般的な電気治療よりも即効性と持続性に優れているのが特徴です。
特に坐骨神経の通り道に沿って当てることで、
しびれや痛みを和らげる効果が期待できます。
● 姿勢・骨盤バランスの調整
骨盤の傾きやねじれを整えるソフトな手技で、
神経にかかる物理的なストレスを軽減します。
「バキバキしない矯正」で、初めての方やご高齢の方でも安心です。
● インナーマッスルの活性化トレーニング
痛みの原因の一つである「インナーマッスルがうまく使えていない状態」を改善するため、施術の一環として正しくインナーマッスルが使えるようにアプローチしていきます。
これにより、身体の安定性が高まり、根本的な改善につながります。
坐骨神経痛は、あきらめなくていい
「もう年だから仕方ない」
「ヘルニアって言われたから治らない」
そんな風にあきらめる必要はありません。
原因を正しく見極め、的確なアプローチを行えば、
坐骨神経痛は改善へ向かうことができます。
今つらい症状を抱えている方、まずは一度ご相談ください。
あなたの身体の状態を丁寧にチェックし、
根本からの改善を一緒に目指していきましょう。
📍坐骨神経痛でお悩みの方へ
まずは「長井きずな整骨院」にご相談ください
当院では、坐骨神経痛の根本改善を目的とした、
立体動態波×姿勢・骨盤アプローチを組み合わせた施術を行っております。
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バキバキしないソフトな矯正
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高齢の方でも安心して受けられる施術
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初回限定のお得なクーポンもご用意
痛みの根本に向き合う整骨院として、
丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけています。
▶ 坐骨神経痛に特化したページもご用意しています
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