ばね指について
ばね指とは指に腱鞘炎が起こっている状態であり、筋肉と骨を結びつける組織である「腱」が通るトンネル部分「腱鞘」で炎症が発生し、手のひら側の指の付け根に痛みが生じることが特徴です。
放置しているとだんだん腱・腱鞘の炎症が進みうまく動かなくなることで、ばねのようなカクカクとした動きが見られることからこの名前で呼ばれています。
ばね指の原因
ばね指が起こる主な原因は、日常生活で手や指の使いすぎが関係しています。毎日の家事動作やパソコンのキーボード・マウスの操作、ゴルフやテニスなどの手を使うスポーツは、腱や腱鞘に大きな負荷がかかっているため炎症が起こりやすくなります。
また女性はホルモンの分泌により腱や腱鞘の状態が弱く傷みやすくなることや、血行不良によって腱鞘の内部が狭くなりばね指発症のリスクが高くなるといわれています。
特に妊娠中や産後はホルモンバランスが乱れやすいので、一時的に更年期と似たような状態になるとばね指になりやすくなります。
ばね指の症状
ばね指の主な症状は、指の付け根の痛みや腫れ、指のひっかかりや指が動かなくなったり、曲がったままになる状態が挙げられます。
親指や中指、薬指は特にばね指の症状が出やすい部位となるので、日常生活で指の痛みや動作の違和感を感じた場合には悪化する前に、適切な治療を受けることが重要です。
ばね指でお悩みの方は当院にお任せください
ばね指を発症したら指を休ませて安静にしておくことが大切ですが、日常生活でよく使う部位でもあるのでなかなか難しいかもしれません。当院では指に繋がる筋肉はもちろん、指先までの血液循環を正すために身体のゆがみも調整してアプローチします。指に違和感を感じたら長井きずな整骨院にご相談ください。
当院のばね指に対する施術の特徴
①分析
①長井きずな整骨院では、ばね指に対して何が原因でばね指が発生しているのかを分析します。
ばね指の場合その他の場所にも原因があることが多く当院では原因を見極めてから施術を開始致します。
②体に負担の少ない施術
②長井きずな整骨院でのばね指に対する施術のメインとなるのは骨盤矯正です。体の中心にある骨盤に問題があるとばね指も発生しやすくなります。当院ではアメリカ発祥のトムソンベッドという矯正専用ベッドを使用して骨盤矯正を行います。ボキボキと鳴らす矯正ではなく、限りなく体に負担の少ない施術の方法を取り入れています。
③ハイボルテージ治療器、超音波治療器
③ハイボルテージ治療器には大きく分けて2つの効果があります。
一つ目は痛みが脳に伝わる過程をコントロールし、痛みを軽減する効果（ゲートコントロール作用）です。
2つ目は筋肉を動かして血流をよくすることで痛みを取り除く効果（筋ポンプ作用）です。
当院ではお身体の状態に合わせてこの２つの効果を使い分けて症状改善を目指します。
超音波治療器は1秒間に100-300万回の振動を体の深部に伝える治療器です。
固まった筋肉の血流を改善させる効果や、鎮痛の効果があります。
ハイボルテージ治療器、超音波治療器は一流アスリートの方々にも愛用されています。
★ ITO Sports Project – 伊藤超短波 (ito-sports-project.com)
④EMS
④長井きずな整骨院でのばね指に対する施術は骨盤矯正の他にも楽トレという筋力を鍛える機械があります。市販のEMSとは違い深部のインナーマッスルを狙って鍛えることが出来ます。
⑤アドバイス
⑤長井きずな整骨院では、施術だけでなく普段のセルフケアや食事についてのアドバイスをさせていただいております。
