心臓と腰痛の関係は？心筋梗塞などで起こる痛みの特徴と危険な症状を解説
目次
心臓と腰痛には関係がある？まず知っておきたいこと
「腰が痛いけれど、もしかして心臓と関係しているのかな？」と心配になる方もいるかもしれません。
結論からいうと、**心臓や血管の病気によって、背中など心臓から離れた場所に痛みを感じる場合があると言われています。**ただし、腰が痛いからといって、すぐに心臓の病気と結びつける必要はありません。腰痛には筋肉や関節、背骨など、さまざまな原因が考えられるからです。
心臓の病気で腰や背中に痛みを感じることはある
「心臓は胸にあるのに、どうして背中が痛くなるの？」と思いますよね。
心筋梗塞などでは、胸の痛みだけではなく、肩や腕、あご、背中などに痛みを感じることがあると言われています。特に、胸が締め付けられるような感じに加えて、息苦しさや冷や汗、吐き気などが一緒に出ている場合は、いつもの腰痛だと思い込まないことが大切です。
一方で、心臓の問題によって腰だけに痛みが出るのは一般的とは言いにくいとされています。痛む場所だけではなく、ほかにどのような症状が出ているかも確認してみましょう。
心臓が原因の場合は腰だけが痛むとは限らない
心臓に関係する痛みでは、胸を中心に肩や腕、首、あご、みぞおち、背中などへ違和感が広がる場合があると言われています。
「腰が痛い＝心臓」と考えるのではなく、
「胸にも違和感がある」
「息がしづらい感じがする」
「急に冷や汗が出てきた」
このような症状が重なっていないかを見ることがポイントです。
心臓の痛みが離れた場所に現れる「関連痛」とは
問題が起きている場所とは別のところに痛みを感じることを「関連痛」と呼びます。
たとえば心臓から伝わる痛みの情報を、脳が肩や背中などから伝わってきた刺激として捉えることがあると言われています。そのため、「胸よりも肩の奥が気になる」「背中が重く感じる」といった症状として現れる場合があります。
済生会熊本病院でも、狭心症などの関連痛として、歯・のど・肩・腕・みぞおち・背中などに痛みを感じる場合があると紹介されています。
心筋梗塞では背中・肩・腕・あごなどへ痛みが広がることがある
心筋梗塞では、胸の中央が締め付けられるような感覚が代表的とされますが、左肩や腕、下あご、背中などへ痛みが広がる場合もあると言われています。
さらに、冷や汗や吐き気、息切れ、めまいなどを伴うケースもあります。
「ただの肩こりかな」「腰や背中の疲れだろう」と自己判断せず、普段とは明らかに違う症状がある場合には医療機関への来院を検討することが重要です。
腰痛の多くは筋肉・関節・背骨など運動器に関係する
ここまで読むと、「腰痛が出るたびに心臓を心配した方がいいの？」と思うかもしれません。
腰痛は、筋肉への負担や腰の関節、椎間板、腰椎など運動器に関係して起こることも多いと言われています。
たとえば、
「前かがみになると痛い」
「寝返りをすると腰に響く」
「重い物を持ったあとから痛み始めた」
といったように、姿勢や動作によって症状が変化するケースもあります。
ただし、動きによって痛みが変わるからといって、それだけで原因を決めることはできません。
腰痛だけで心臓病と自己判断することはできない
大切なのは、痛む場所だけで原因を決めつけないことです。
腰痛には運動器の問題だけでなく、場合によっては内臓や血管などが関係していることもあると言われています。
とくに突然の強い痛みや、胸の圧迫感、息苦しさ、冷や汗などを伴っている場合には、腰だけをマッサージしたりストレッチしたりして様子を見るのではなく、まず医療機関で状態を確認することが大切です。
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心臓や血管の病気で腰・背中が痛む場合に考えられる病気
「腰や背中が痛いと、心臓が悪いということ？」と不安になる方もいるでしょう。腰痛だけで心臓や血管の病気と判断することはできませんが、胸の症状や息苦しさなどを伴う場合には注意が必要と言われています。
心筋梗塞
心筋梗塞では、胸が締め付けられるような痛みや圧迫感だけでなく、肩・腕・あご・背中などへ痛みが広がることがあると言われています。
「背中が痛いだけだから大丈夫」とは限りません。冷や汗や吐き気、息苦しさなどが一緒に現れている場合には、早めに医療機関へ来院することが大切です。
狭心症
狭心症でも胸の痛みや圧迫感のほか、肩や腕、背中などに違和感が現れる場合があると言われています。
特に歩いたときや階段を上ったときなど、体を動かした際に胸や背中の症状が出るケースでは、一般的な腰痛だけだと自己判断しないようにしましょう。
心不全では腰痛より息切れ・むくみなどに注意する
心不全では「腰が痛い」という症状よりも、息切れや呼吸のしづらさ、足のむくみ、疲れやすさなどが現れることが多いと言われています。
「最近、少し歩くだけで息切れする」「足が以前よりむくむ」といった変化がある場合は、腰痛とは別に体調全体を見ることも大切です。
急性大動脈解離
突然、背中や腰にこれまで経験したことがないほど強い痛みが出た場合、心臓そのものではなく大動脈に問題が起きている可能性もあると言われています。
急性大動脈解離では、胸や背中に突然強い痛みが現れ、その痛みが移動するように感じる場合もあります。普段の腰痛とは明らかに違う激痛が急に出たときは注意が必要です。
大動脈瘤破裂
大動脈瘤が破裂すると、突然の激しい腹痛や腰・背中の痛み、冷や汗、意識が遠くなるような症状が出る場合があると言われています。
このような症状がある場合は、ストレッチやマッサージで様子を見る状況ではありません。救急車を呼ぶことも含め、速やかな対応が必要です。
「心臓の病気」と「血管の病気」を分けて考える
「心臓と腰痛の関係」を調べていると、すべて心臓そのものが原因のように感じるかもしれません。
しかし、心筋梗塞や狭心症は心臓、大動脈解離や大動脈瘤破裂は大きな血管に関係する病気です。どちらも背中周辺に痛みを感じる場合があるため、分けて理解しておきましょう。
腰痛だけでは病気を特定できない
腰痛の原因は、筋肉や関節、背骨だけとは限らないと言われています。一方で、腰が痛いというだけで心臓病と考えることもできません。
大切なのは、突然の激痛ではないか、胸の圧迫感・息苦しさ・冷や汗・吐き気などを伴っていないかを確認することです。普段とは明らかに違う症状がある場合は、自己判断せず医療機関へ来院しましょう。
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心臓が関係する痛みと一般的な腰痛を見分けるポイント
「この腰痛はいつもの腰痛なのか、それとも心臓と関係しているのか」と不安になることもありますよね。
心臓と腰痛の関係を考えるときは、痛む場所だけを見るのではなく、痛みが出たきっかけや体を動かしたときの変化、ほかに出ている症状もあわせて確認することが大切と言われています。
姿勢や腰の動きによって痛みが変わるか
筋肉や関節などが関係する腰痛では、「前にかがむと痛い」「立ち上がる瞬間に痛む」など、姿勢や動作によって症状が変わることがあります。
一方、心臓に関係する痛みは体位変換による影響を受けにくいことが多いと言われています。ただし、「動くと痛いから心臓ではない」と判断できるわけではありません。
腰を押したときに痛みが再現されるか
「ここを押すといつもの痛みが出る」という圧痛がある場合、筋肉や関節など運動器から生じている可能性を考える材料の一つになります。
日本循環器学会の資料でも、圧痛や体位によって変化する痛みは急性心筋梗塞の可能性を下げる所見とされています。
ただし、これだけで心臓の病気を否定することはできないと言われています。
突然発症した痛みか徐々に出てきた痛みか
「朝から少しずつ腰が重くなった」のか、「何もしていないのに突然強い痛みが出た」のか。この違いも確認しておきましょう。
特に、これまで経験したことのないような強い胸・背中・腰の痛みが突然現れた場合には、心臓や血管の病気が隠れている可能性もあると言われています。
胸の圧迫感や締め付けられる感じを伴っていないか
心筋梗塞や狭心症では、「胸を押さえつけられる」「胸が締め付けられる」といった感覚が出る場合があります。
腰や背中の痛みに加えてこのような胸の症状がある場合は、いつもの腰痛だと思い込まないことが大切です。
息苦しさ・動悸・冷や汗を伴っていないか
「なんとなく息がしづらい」「急に冷や汗が出た」といった症状にも注意しましょう。
特に胸や背中の痛みに、息苦しさや冷や汗などが重なっている場合には、心臓に関係する症状の可能性も考えられると言われています。
吐き気・嘔吐・めまいを伴っていないか
一見すると胃腸の不調のように感じる吐き気や嘔吐も、急性冠症候群などでみられることがあると言われています。
腰痛だけを見るのではなく、「今日はいつもと何か違うな」と感じる症状がないか、体全体の変化を確認することがポイントです。
肩・腕・背中・あごなどにも痛みが広がっていないか
心臓に関係する痛みは、胸だけではなく肩・腕・首・あご・背中などへ広がる場合があります。
たとえば、「胸も苦しいけれど左腕まで重い」「背中から肩にかけて違和感がある」といった症状です。こうした離れた場所に現れる痛みは、関連痛と呼ばれています。
痛む場所だけで心臓病かどうかを判断しない
一般的な腰痛と心臓・血管疾患による痛みには、それぞれ特徴があると言われています。
| 確認ポイント | 運動器由来の腰痛でみられやすい特徴 | 心臓・血管疾患で注意したい特徴 |
|---|---|---|
| 発症 | 動作をきっかけにすることがある | 突然生じる場合がある |
| 姿勢 | 姿勢や動作で変化することがある | 姿勢に関係なく続くことがある |
| 胸症状 | 通常は伴わない | 圧迫感・締め付けなど |
| 全身症状 | 少ないことが多い | 冷や汗・吐き気・息苦しさなど |
| 痛みの広がり | 腰・臀部・脚など | 胸・肩・腕・背中・あごなど |
ただし、この表はあくまで目安です。
**「この項目に当てはまったから心臓病」「押して痛いから心臓ではない」と自己判断するためのものではありません。**胸の圧迫感や息苦しさ、冷や汗、突然の強い痛みなどを伴う場合には、速やかに医療機関へ来院することが大切と言われています。
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腰痛があり心臓が心配なときは何科を受診する？
「腰や背中が痛いけれど、心臓との関係も気になる。こんなときは何科に行けばいいの？」と迷う方もいるでしょう。
心臓と腰痛の関係が心配な場合は、痛む場所だけで来院先を決めるのではなく、胸の症状や息苦しさ、痛みの強さ、発症した状況などから考えることが大切と言われています。
胸痛や息苦しさを伴う場合は循環器内科・救急外来を検討する
腰や背中の痛みに加えて、胸が締め付けられる感じや圧迫感、息苦しさ、冷や汗、吐き気などがある場合には、循環器内科や救急外来への来院を検討しましょう。
心筋梗塞や狭心症などでは、胸だけでなく背中や肩などに痛みを感じる場合があると言われています。
突然の激しい腰・背中の痛みは救急来院が必要な場合がある
「さっきまで普通だったのに、突然ものすごく背中が痛くなった」というケースは注意が必要です。
大動脈解離では、前触れなく胸や背中に強い痛みが現れ、痛む場所が移動する場合もあると言われています。
特に、これまで経験したことがないような激痛や、冷や汗、意識が遠くなる感じなどがある場合には、無理に自分で移動せず119番への連絡も検討することが大切です。
腰の動作で痛みが出る場合はまず整形外科で確認する
「前かがみになると痛む」「起き上がると腰に響く」「重い物を持ってから痛くなった」など、腰の動作と症状が関係している場合には、筋肉や関節、背骨など運動器に原因があることも多いと言われています。
このようなケースでは、まず整形外科で状態を確認してもらう方法があります。
ただし、動作によって痛みが変化するからといって、心臓や血管の問題を完全に除外できるわけではありません。
原因がわからない場合は内科へ相談する選択肢もある
「腰が痛いけれど、動作との関係がはっきりしない」「何科へ行けばいいのかわからない」という場合には、内科へ相談する方法もあります。
腰や背中の痛みは、運動器だけでなく心臓や血管、腎臓、消化器などが関係する場合もあると言われているためです。
整骨院へ行く前に医療機関での確認を優先した方がよいケース
長井きずな整骨院でも、すべての腰痛を整骨院で確認すればよいとは考えていません。
特に、突然の激しい痛み・胸の圧迫感・息苦しさ・冷や汗・吐き気・意識の変化などを伴う場合には、整骨院より先に医療機関で状態を確認することが大切です。
心臓や血管など緊急性の高い病気の可能性を確認したうえで、筋肉や関節など運動器に関係する腰痛であれば、整骨院で相談するという流れが安心です。
心電図・血液検査・画像検査などが行われる場合がある
心臓や血管の病気が疑われる場合、医療機関では症状に応じて心電図や血液検査、CTなどの画像検査が行われることがあります。
どの検査が必要になるかは症状によって異なるため、自分で病名を決めつけるのではなく、医療機関で確認してもらいましょう。
「いつもの腰痛」と思い込まないことが大切
腰痛を何度も経験していると、「今回もいつもの腰痛だろう」と考えてしまいがちです。
ただ、腰や背中の痛みには心筋梗塞や大動脈解離などが関係するケースもあると言われています。
普段とは違う突然の強い痛みや胸の圧迫感、息苦しさなどがある場合には、セルフケアで様子を見ず、医療機関への来院を優先しましょう。
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心臓や血管の病気を疑いすぐに医療機関へ相談した方がよい腰痛
「腰痛くらいなら少し様子を見てもいいかな」と考える方もいるかもしれません。
ただし、腰や背中の痛みに加えて、胸の圧迫感や息苦しさ、冷や汗などが出ている場合には、心臓や血管の病気が関係している可能性もあると言われています。いつもの腰痛と明らかに違う場合は、無理に我慢しないことが大切です。
突然、経験したことのないような強い腰・背中の痛みが出た場合
何もしていないのに突然強い腰痛や背中の痛みが出た場合には注意が必要です。
特に「今まで感じたことがないほど痛い」という症状では、大動脈解離など緊急性の高い病気が隠れている場合もあると言われています。
胸が締め付けられる・圧迫される感じを伴う場合
腰や背中の痛みと一緒に、「胸が重い」「締め付けられているような感じがする」といった症状がある場合は、心筋梗塞や狭心症なども考える必要があります。
単なる腰痛と思い込まず、医療機関への来院を検討しましょう。
息苦しさ・呼吸困難を伴う場合
腰痛に加えて息がしづらい、呼吸が苦しいと感じる場合も注意が必要と言われています。
「少し休めば大丈夫だろう」と無理に動かず、胸の症状や冷や汗などが一緒に出ていないか確認してください。
冷や汗や顔面蒼白を伴う場合
強い痛みとともに、急に冷や汗が出たり顔色が悪くなったりする場合には、体の中で大きな変化が起きている可能性があります。
特に突然の胸痛や背中の痛みを伴うときは、セルフケアで様子を見る場面ではないと言われています。
吐き気・嘔吐を伴う場合
「胃の調子が悪いのかな？」と思いやすい吐き気や嘔吐ですが、心筋梗塞などでもみられることがあると言われています。
腰や背中の痛み、胸の圧迫感、冷や汗などと重なっている場合には注意しましょう。
肩・腕・あご・背中などにも痛みが広がっている場合
心臓に関係する痛みでは、胸だけでなく肩や腕、あご、背中など離れた場所へ痛みが広がる場合があります。
「腰だけではなく左肩や腕まで重い」「胸から背中へ痛みが広がる」といった症状がある場合には、早めの確認が大切です。
意識がぼんやりする・失神しそうになる場合
強い腰痛や背中の痛みとともに、意識がぼんやりする、立っていられない、失神しそうになる場合には緊急性が高い可能性があります。
このような状態では、一人で無理に移動しないようにしてください。
突然の激痛が胸から背中・腰へ広がった場合
胸や背中に突然激しい痛みが出て、その痛みが腰の方へ移動するように感じる場合には、大動脈の病気が関係している可能性もあると言われています。
普段の腰痛とは違うと感じたら、早めの対応が重要です。
高血圧・糖尿病・心臓病などがあり普段と違う症状が出た場合
高血圧や糖尿病、脂質異常症、心臓病などを指摘されている方で、いつもとは違う胸・背中・腰の症状が出た場合には慎重に対応しましょう。
持病があるから必ず心臓や血管が原因というわけではありませんが、自己判断だけで様子を見続けないことが大切と言われています。
強い症状がある場合は自分で運転せず119番を検討する
突然の激痛、強い胸の圧迫感、呼吸困難、冷や汗、意識の変化などがある場合には、自分で車を運転して医療機関へ向かうのは避けましょう。
消防庁でも、心筋梗塞などが疑われる症状がみられた場合には、速やかに救急車を要請することが重要とされています。
まとめ｜心臓と腰痛の関係は痛む場所だけで判断しない
心臓と腰痛の関係を考えるときに大切なのは、「腰が痛いかどうか」だけで判断しないことです。
突然の強い痛みに冷や汗や息苦しさが重なっている、胸が締め付けられる、意識がぼんやりするといった場合は、ストレッチやマッサージを試す状況ではありません。
「いつもの腰痛と少し違う」と感じたときほど、体全体にどのような症状が出ているか確認し、必要に応じて医療機関への来院や119番への連絡を検討しましょう。
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著者
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地域の皆さまが、痛みや不調に悩まされることなく、毎日を元気に過ごせるようサポートしたいという想いで日々患者さまと向き合っています。身体の状態や症状の原因は一人ひとり異なるため、当院では痛みのある部分だけでなく、姿勢や骨盤、日常生活での身体の使い方まで含めて考えることを大切にしています。
このブログが、ご自身の身体について知るきっかけとなり、健康な毎日を送るための一助になれば幸いです。
これからも地域の皆さまの健康を身近で支えられる整骨院を目指してまいります。
