事故後 吐き気 原因は？むちうちとの関係や頭痛・めまいを伴う場合の受診目安を解説
目次
事故後に吐き気が起こる主な原因
交通事故のあとに「気持ち悪い」「吐きそう」と感じると、「むちうちが原因かな？」と思う方もいるかもしれません。ただ、事故後の吐き気は首への負担だけでなく、頭部への衝撃やめまい、精神的な緊張など、いくつかの要因が関係すると言われています。症状だけで原因を決めつけるのではなく、事故の状況や一緒に出ている症状を確認することが大切です。
むちうち・外傷性頚部症候群による首への負担
「首は少し痛いだけなのに、吐き気も関係するの？」と疑問に思いますよね。
交通事故では、追突などの衝撃によって首に大きな負担がかかることがあります。日本整形外科学会によると、外傷性頚部症候群では首の痛みや肩こりだけでなく、頭痛やめまい、手のしびれなどが現れることがあると言われています。いわゆる「むちうち」は正式な医学的傷病名ではないため、自己判断せず医療機関で状態を確認することが重要です。
頭を打ったことによる脳震盪などの頭部外傷
「頭は強く打っていないから大丈夫」と思っていても、事故の衝撃が頭部に加わっている場合があります。
脳震盪は、頭に直接衝撃を受けた場合だけでなく、体への強い衝撃によって頭が揺さぶられた場合にも起こることがあると言われています。頭痛やめまい、ぼんやりする感じなどを伴うこともあるため、事故後に吐き気があり、頭部にも衝撃があった場合は注意が必要です。
首や肩周辺の筋肉・神経への負担
事故の瞬間、体は反射的に力が入りやすくなります。その結果、首や肩周辺の筋肉が強く緊張することがあると言われています。
参考記事でも、交通事故後の頭痛や吐き気には、むちうちによる首や背中の筋肉の緊張が関係する可能性が紹介されています。ただし、「筋肉が張っているから吐き気が出ている」と自己判断するのは避けた方がよいでしょう。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
事故の衝撃による内耳・平衡感覚への影響
「吐き気と一緒に、ふわふわする感じやめまいもある」という方もいます。
事故後には、体のバランスに関わる部分への影響などによって、めまいや吐き気が現れるケースもあると言われています。特に強いめまいやふらつきを伴う場合は、単なる首の張りと思い込まず、医療機関へ相談してください。
事故後の緊張やストレスなどが関係する場合
交通事故は突然起こるため、「また事故に遭ったらどうしよう」「車に乗るのが怖い」と強い不安を感じることもあります。
こうした事故後の緊張や精神的なストレスが、体調不良に関係するケースもあると言われています。参考記事でも、事故後の不安感やストレスが体の不調に関わる可能性が紹介されています。とはいえ、吐き気を「ストレスのせい」と決めつけるのはおすすめできません。
事故後の吐き気にはいくつかの原因が考えられるため、特に頭痛・めまい・しびれなどを伴う場合は、まず医療機関で状態を確認してもらうことが大切です。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
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事故後の吐き気とむちうちにはどのような関係がある？
「首を痛めただけなのに、どうして吐き気がするんだろう？」と不安になる方もいるでしょう。事故後の吐き気は、必ずしも首だけが原因とは限りません。ただ、交通事故による首への負担に伴って、頭痛やめまいなどさまざまな症状が現れることがあると言われています。ここでは、事故後の吐き気とむちうちの関係を見ていきましょう。
事故の衝撃で首に負担がかかる仕組み
追突事故などでは、突然の衝撃によって頭や首が大きく揺さぶられることがあります。
「見た目にはケガをしていないから大丈夫」と思うかもしれません。しかし、日本整形外科学会では、事故の衝撃を受けた際に首を守ろうとして筋肉が反射的に緊張し、衝撃の程度によっては筋肉や靱帯が傷つく場合があると言われています。事故後に首の痛みや違和感がある場合は、無理をしないことが大切です。
引用元：https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/whiplash_injury.html
むちうちでは首の痛み以外の症状が出ることもある
「むちうち＝首が痛くなるもの」というイメージはありませんか？
外傷性頚部症候群では、首の痛みや肩こりに加えて、頭痛・めまい・手のしびれなどが現れることもあると言われています。
つまり、事故後に首以外の不調が出たからといって、事故とは関係ないとすぐに判断することはできません。一方で、吐き気の原因には頭部外傷など別の要因も考えられるため、自己判断で「むちうちだから」と決めつけないようにしましょう。
吐き気と一緒に頭痛やめまいが出る場合
事故後に「気持ち悪いうえに、頭も痛い」「立ち上がるとフラフラする」といった症状が重なることもあります。
参考記事では、交通事故後の吐き気やめまいには、首周辺の負担だけでなく、内耳や脳への影響が関係する場合もあると言われています。 特に頭を打っている場合や症状が強い場合は、むちうちと思い込まず医療機関へ相談することが重要です。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
事故直後ではなく翌日・数日後に症状が出ることもある
「事故の直後は何ともなかったのに、翌日から首が痛くなって気持ち悪い」というケースもあります。
交通事故後の症状は、その場ですべて自覚できるとは限りません。事故直後は緊張していて痛みや違和感に気づきにくいことも考えられます。そのため、あとから吐き気や頭痛、めまいなどが現れた場合も、「時間が経っているから事故とは関係ない」と決めつけず、症状の変化を確認してください。
レントゲンで異常がなくても症状が残る場合がある
「レントゲンでは異常なしと言われたから、もう心配ない？」と感じる方もいるでしょう。
日本整形外科学会では、外傷性頚部症候群ではレントゲン検査で骨折や脱臼が認められなくても、首の痛み・肩こり・頭痛・めまい・しびれなどが続く場合があると言われています。
レントゲンで異常がなかったことだけを理由に我慢せず、事故後の吐き気や頭痛、めまいが続く場合は、あらためて医療機関へ相談することが大切です。
引用元：https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/whiplash_injury.html
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事故後に吐き気がするときは何科に行く？
「事故後から気持ち悪いけれど、何科に行けばいいの？」と迷う方も多いでしょう。来院先は、吐き気だけで決めるのではなく、首の痛みや頭痛、めまいなど一緒に出ている症状から考えることが大切です。特に頭を打った場合は、むちうちと思い込まず医療機関で確認してもらいましょう。
首・肩の痛みがある場合はまず整形外科へ
交通事故後に首や肩の痛み、動かしづらさなどがある場合は、まず整形外科へ相談する方法があります。
日本整形外科学会では、いわゆる「むち打ち症」が疑われる場合、必要に応じてレントゲンやMRIなどの検査ができる整形外科医に相談することがおすすめされています。
引用元：https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/traumatic_cervical_syndrome.html
頭を打った・強い頭痛がある場合は脳神経外科などへ
「首も痛いから整形外科だけでいい？」と思うかもしれません。ただ、頭を打ったあとに吐き気や強い頭痛が出ている場合は注意が必要です。
日本整形外科学会によると、頭部や顔面の外傷は整形外科が扱わない外傷に含まれると言われています。 参考記事でも、事故の衝撃によって脳への影響が疑われる場合は脳神経外科へ相談することが大切と紹介されています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
強いめまいや耳の症状を伴う場合
「吐き気だけでなく、グルグル回る感じもする」というケースもあります。
事故後のめまいには、内耳や脳への影響が関係する場合もあると言われています。参考記事では、このようなケースでは脳神経外科や内科などへの相談が紹介されています。 耳鳴りや聞こえにくさなどがある場合も、症状をまとめて医療機関へ伝えるとよいでしょう。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
来院先を判断できない場合は医療機関へ相談する
「首も痛いし、頭痛もある。結局どこに行けばいいの？」という場合は、自分だけで来院先を決めなくても構いません。
事故後の吐き気には複数の原因が考えられるため、症状が続いていることを医療機関へ伝え、適切な診療科を案内してもらう方法もあります。強い症状や急な悪化がある場合は、早めの相談が大切です。
整骨院へ相談する場合も先に医療機関で原因を確認する
整骨院への来院を考えている場合でも、事故後に吐き気があるときは、先に医療機関で重大な損傷がないか確認してもらうことをおすすめします。
「事故後の吐き気＝むちうち」とは限りません。特に頭痛やめまいなどを伴う場合は、まず必要な検査を受け、そのうえで首や肩などの不調について整骨院へ相談すると安心でしょう。
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事故後に吐き気が出たときの過ごし方と注意点
事故後に吐き気があると、「少し休めば大丈夫かな」「首を伸ばした方が楽になるかも」と考える方もいるでしょう。ただ、原因がわからない段階で無理にセルフケアを行うのはおすすめできません。事故後の吐き気には、むちうち以外の原因が関係する場合もあると言われています。まずは症状の変化をよく確認し、必要に応じて医療機関へ相談することが大切です。
事故後の吐き気を我慢して普段通りに過ごさない
「仕事があるから」「予定を変えたくないから」と、吐き気を我慢して普段通りに動こうとする方もいます。
しかし、事故後は時間が経ってから症状が強くなることもあると言われています。無理に動くのではなく、まずは体調を確認しながら落ち着いて過ごしましょう。吐き気が強い場合や悪化している場合は、我慢せず医療機関へ相談してください。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
吐き気が出た時間や一緒に出た症状を記録する
「いつから気持ち悪くなったのか、よく覚えていない」ということも珍しくありません。
事故後は、吐き気が始まった時間や強さ、どのくらい続いたかをメモしておくと状況を整理しやすくなります。あわせて、「頭痛もあった」「車から降りたあとにめまいが出た」など、そのときの症状も残しておくと医療機関へ相談する際に役立つでしょう。
頭痛・めまい・しびれなど他の症状も確認する
事故後の吐き気だけを見るのではなく、ほかに症状がないかも確認してみてください。
参考記事では、交通事故後の吐き気に頭痛やめまいが伴う場合、首だけでなく頭部や内耳への影響なども考えられると言われています。手足のしびれや力の入りにくさなどがある場合も、自己判断で様子を見続けないことが大切です。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
自己判断で首を強く揉んだりストレッチしたりしない
「首が張っているから揉めば楽になるのでは？」と思う方もいるかもしれません。
参考記事ではストレッチなどの方法も紹介されていますが、事故直後で原因がはっきりしていない場合は注意が必要です。強く揉む、勢いよく首を動かす、無理にストレッチするといった行為は避け、まず医療機関で状態を確認してからセルフケアを考える方が安心でしょう。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
事故から時間が経って症状が出た場合も医療機関へ相談する
「事故当日は平気だったのに、翌日から吐き気が出てきた」というケースもあります。
交通事故後の症状は、事故直後だけに現れるとは限らないと言われています。そのため、「一晩経ったから事故とは関係ない」と決めつけないようにしましょう。吐き気や頭痛、めまいなどがあとから出てきた場合も、事故に遭ったことを伝えたうえで医療機関へ相談することが大切です。
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事故後の吐き気で早めに病院へ相談した方がよい症状
事故後の吐き気は、「むちうちだから少し休めば大丈夫」と自己判断しないことが大切です。交通事故では、首だけでなく頭部にも衝撃が加わっている場合があります。参考記事でも、事故後の吐き気や頭痛には脳への影響が関係するケースがあると言われています。
頭を強く打ったあとから吐き気・嘔吐がある場合
「頭を打ったけれど意識はあるから大丈夫」と考えてしまう方もいるでしょう。ただ、頭部への衝撃後に吐き気や嘔吐がある場合は、首の問題だけとは限りません。脳震盪などの頭部外傷も考えられるため、早めに医療機関へ相談してください。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
強い頭痛や徐々に悪化する頭痛を伴う場合
事故後に強い頭痛がある、あるいは時間が経つにつれて痛みが増している場合も注意が必要です。
参考記事では、交通事故後の頭痛や吐き気には脳への影響が関係することもあると言われています。 「いつもの頭痛だから」と決めつけず、医療機関へ相談しましょう。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
意識がぼんやりする・反応がおかしい場合
「会話はできるけれど、いつもより反応が鈍い」「ぼーっとしている」といった変化にも注意してください。
事故後に意識状態の変化がみられる場合は、頭部への影響が疑われるケースもあります。本人が異変に気づきにくいこともあるため、同乗者や家族から見て様子がおかしい場合も医療機関へ相談することが大切です。
手足のしびれ・力の入りにくさがある場合
外傷性頚部症候群では、首の痛みや肩こりだけでなく、手のしびれなどが現れる場合があると言われています。
事故後に「手がしびれる」「足に力が入りにくい」と感じる場合は、無理に動いたり揉んだりせず、まず状態を確認してもらいましょう。
引用元：https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/whiplash_injury.html
強いめまいやふらつきがある場合
吐き気と同時に、「立っていられない」「まっすぐ歩きづらい」といった強いめまいやふらつきが出る場合もあります。
事故後のめまいには首だけでなく、内耳や脳への影響が関係することもあると言われています。 強い症状がある場合は、自己判断で様子を見続けないようにしてください。
繰り返し吐いている場合
一度だけの軽い吐き気ではなく、何度も吐いてしまう場合も早めの相談が必要です。
特に頭を打っている場合や、頭痛・意識の変化などを伴っているときは、「少し休めば落ち着くだろう」と考えず医療機関へ相談しましょう。
吐き気やその他の症状が時間とともに悪化している場合
事故直後よりも吐き気が強くなっている、頭痛やめまいなど新しい症状が増えている場合も注意が必要です。
交通事故後は時間が経ってから症状が目立ってくるケースもあります。症状の変化を記録しながら、悪化していると感じたら早めに医療機関へ相談してください。
症状が軽くても事故後は医療機関で状態を確認する
「少し気持ち悪いだけだから大丈夫」と感じることもあるでしょう。
ただ、事故後の吐き気にはさまざまな原因が考えられます。特に頭部への衝撃があった場合や、頭痛・めまい・しびれを伴う場合は、症状の強さだけで判断しないことが大切です。
まとめ｜事故後の吐き気は原因を自己判断せずまず医療機関で確認する
事故後の吐き気がすべてむちうちによるものとは限りません。頭部外傷など別の原因が関係することもあると言われています。
「事故直後は大丈夫だったから」「首が痛いからむちうちだろう」と決めつけず、あとから現れた症状にも目を向けましょう。まず医療機関で重大な損傷がないか確認してもらい、そのうえで必要なケアや整骨院への相談を検討することが大切です。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/3030/
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地域の皆さまが、痛みや不調に悩まされることなく、毎日を元気に過ごせるようサポートしたいという想いで日々患者さまと向き合っています。身体の状態や症状の原因は一人ひとり異なるため、当院では痛みのある部分だけでなく、姿勢や骨盤、日常生活での身体の使い方まで含めて考えることを大切にしています。
このブログが、ご自身の身体について知るきっかけとなり、健康な毎日を送るための一助になれば幸いです。
これからも地域の皆さまの健康を身近で支えられる整骨院を目指してまいります。
